fbpx

Visoko proteinski Cheesecake sa lješnjakom Ostavite recenziju

Visoko proteinski Cheesecake sa lješnjakom
___________________
SASTOJCI:

Podloga:

  • 200 g mljevenih lješnjaka
  • 30 g kikiriki maslaca40 g Hazelnut cream @nutriofit
  • 10 g whey proteina od vanilijeKrema:
  • 300 ml mlijeka
  • 1 vrećica pudinga od vanilije (35g)
  • 300 g posnog sira
  • 20 g whey proteina od vanilije

Preljev:

  • 200 g šumskog voća1 zlica gustina1 žlica meda

_____________

Priprema:

Lješnjake te kikiriki maslac, hazelnut cream i whey zajedno sjediniti te utisnuti u kalup. Zagrijati mlijeko te kada prokuha dodati razmućeni puding od vanilije. Kad se puding skuha ostaviti da se ohladi te dodati 300 g posnog sira i whey protein. Šumsko voće zagrijati s malo vode te kada prokuha dodati 1 žlicu gustina te jednu žlicu meda. Preliti preko kreme i ostaviti u hladnjaku 2h.

Nutritivna vrijednost jednog komada(135g):

269 Kcal

P: 22 g

UH: 8.5 g

M: 15 g

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Vaša košarica

close