L-Glutamine, 300 g / 500 g

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu stoga moramo paziti na njen unos. Direktni je regulator anabolizma i katabolizma proteina u mišićima stoga je potreban za mišićni rast i razvoj.

Jedna od njegovih bitnijih funkcija je da pomaže u funkcioniranju imunološkog sustava. Naime, niska razina glutamina u tijelu povezana je sa slabljenjem imuniteta. Suplementacijom glutamina te neželjene efekte znatno smanjujemo. Vezano za imunitet, glutamin potiče proizvodnju antioksidansa glutationa, te što je još važnije, utječe na metabolizam ugljikohidrata. To je izrazito bitno tokom smanjenog unosa ugljikohidrata (definicija) i intenzivnih treninga, smanjuje se glikogen u mišićima i jetri. Nakon takvog treninga tijelo se jednim dijelom oslanja na glutamin da obnovi zalihe glikogena. Dakle, ukoliko želite bržu regeneraciju i anabolizam mišićnih vlakana, glutamin je aminokiselina koja će vam pomoći u tom cilju.

Način primjene:

Nutritivne vrijednosti

Sastav

L-glutamina, limunska kiselina (regulator kiselosti), aroma okus, taurin, piridoksin-hidroklorid, sukraloza (zaslađivač) steviol glikozidi (zaslađivač)