fbpx
, , ,

Chia sjemenke, 1000 g

Availability:

Na zalihi


  • podižu energiju, poboljšavaju zdravlje krvnih žila
  • opskrbljuju tijelo bjelančevinama i masnim kiselinama
  • poboljšavaju apsorpciju hrane, reguliraju probavu, čiste crijeva
  • pomažu u kontroli apetita i pri mršavljenju
  • podižu “dobri kolesterol“ (HDL), snizuju trigliceride i “loš kolesterol“ (LDL)
  • pomažu kod dijabetesa (usporavaju razgradnja ugljikohidrata i nagle oscilacije šećera u krvi)
  • jačaju kosti i zube, poboljšavaju san

31.00 kn

Na zalihi

BESPLATNA DOSTAVA
Za narudžbe iznad 299 kn
Kupi odmah ovaj proizvod i osvoji 31 bodova!

Chia sjemenke jestivi su plod pustinjske biljke Salvia Hispanica.

Posljednjih godina sve su popularnije diljem svijeta zahvaljujući iznimnim nutritivnim vrijednostima te prehrambenim vlaknima kojima obiluju, ali posjeduju i zanimljivo svojstvo formiranja gela u kontaktu s vodom.

Niskog su glikemijskog indeksa i prirodno ne sadrže gluten, a konzumirati ih mogu i djeca.

Razlikujemo bijele, smeđe i crne chia sjemenke, ali smeđe se ne preporuča konzumirati jer još nisu dozrjele.

Što sadrže chia sjemenke?

 

Chia sjemenke s razlogom su svrstane u superhranu jer su odličan izvor:

  • proteina, netopivih vlakana
  • antioksidansa, fitonutrijenata
  • esencijalnih masnih kiselina, posebice omega 3
  • vitamina A, D, K, E
  • vitamina B1, B2 i B3
  • magnezija, fosfora, cinka, mangana, kalcija, kalija, bakara
  • neznatnih količina triptofana

Kako chia sjemenke utječu na zdravlje?

 

Postoji čitav cijeli niz beneficija koje chia sjemenke imaju na ljudsko zdravlje:

  • podižu energiju, poboljšavaju zdravlje krvnih žila
  • opskrbljuju tijelo bjelančevinama i masnim kiselinama
  • poboljšavaju apsorpciju hrane, reguliraju probavu, čiste crijeva
  • pomažu u kontroli apetita i pri mršavljenju
  • podižu “dobri kolesterol“ (HDL), snizuju trigliceride i “loš kolesterol“ (LDL)
  • pomažu kod dijabetesa (usporavaju razgradnja ugljikohidrata i nagle oscilacije šećera u krvi)
  • jačaju kosti i zube, poboljšavaju san

Način upotrebe:

Chia sjemenke su blagog, neutralnog i ugodnog okusa i mirisa stoga umiješane u bilo koju vrstu hrane ne mijenjaju njen okus.

Preporučljivo je konzumirati ih prethodno natopljene minimalno 10 minuta. Tako mogu stajati satima, čak i preko noći.

Dodati ih možete u gotovo sva slatka i slana jela, no kod kuhanih jela preporuča ih se dodati pred sami kraj kuhanja kako ne bi djelomično izgubila svoja nutritivna svojstva.

Prema Novel Food regulaciji preporučena max. dnevna doza je 15 g. 

Čuvati na suhom i tamnom mjestu.

Sastojci:

100% chia sjemenke

Proizvod može sadržavati tragove glutena, sezama, kikirikija te orašastih plodova.

Rok upotrebe:

Označen na poleđini. Garantirani rok od minimalno 6 mjeseci

Porijeklo: Bolivija

Nutritivna vrijednost

Energetska vrijednost1856 kJ/450 kcal
Masti31,4g
od kojih zasićene masne kiseline3,8g
od kojih višestruko nezasićene masne kiseline22,8g
-linolna kiselina (omega 6)5,66g
-linolenska kiselina (omega 3)17,13g
Ugljikohidrati3,8g
od kojih šećeri0g
Vlakna33,7g
Bjelančevine21,2g
Sol0g

Sastav

100% chia sjemenke

Bazirano na 0 recenziji/a

0.0 overall
0
0
0
0
0

Be the first to review “Chia sjemenke, 1000 g”

Proizvod još nema recenzija

SHOPPING CART

close