fbpx

Brownie od batata Ostavi komentar

Brownie od batata


Sastojci za 15 komada:


Priprema:
Skuhani batat ocijediti te ga štapnim mikserom dobro izmiksati. Kad se ohladi u njega dodati 2 jaja te ostale mokre sastojke (mlijeko, posni sir) i sve zajedno dobro izmješati. Zatim u smjesu dodati ostale suhe sastojke (whey protein, zobeno brašno, kakao prah te prašak za pecivo). Kad se sve sjedini izliti u kalup obložen papirom za pečenje te posuti sa šumskim voćem. Peći 20-ak min na 180° i uživancija u ovoj nutritivno bogatoj slatici može početi!
______________________

Nutritivna vrijednost 1 komada:

50 kcal

4,7 g proteina

5,4 g ugljikohidrata

1 g masti

Odgovori

SHOPPING CART

close